Сырковая масса с изюмом – это вкусное и питательное десертное блюдо, которое пользуется огромной популярностью у любителей сладостей. Однако многие задаются вопросом: сколько калорий содержится в этой лакомой деликатесной?
Сырковая масса – это мягкий и нежный десерт, который приготавливается из творога, сахара, сливочного масла и изюма. Вкус и аромат данного десерта не оставят равнодушными даже самых искушенных гурманов. Однако, прежде чем приступать к употреблению этой вкусняшки, стоит разобраться в ее калорийности.
Средняя калорийность сырковой массы с изюмом составляет около 250-300 калорий на 100 грамм. Конечно, точное количество калорий может незначительно варьироваться в зависимости от рецепта и используемых ингредиентов, однако ориентироваться стоит именно на эту цифру.
Сырковая масса с изюмом: что это такое?
Сырковая масса с изюмом является популярным десертом во многих кухнях мира. Она отличается приятным сладким вкусом и нежной текстурой. Благодаря присутствию изюма, этот десерт обладает легкой кислинкой, которая отлично сбалансирована с мягким вкусом творожного сыра.
Сырковая масса с изюмом может подаваться самостоятельно, как сладкое лакомство, или использоваться в качестве начинки для других десертов, например, тарталеток или пирожков. Она также часто применяется в кондитерских изделиях, к пирожным, пирогам и тортам.
Этот десерт богат питательными веществами, такими как белки и кальций, благодаря содержанию творога. Изюм обладает высоким содержанием клетчатки, витаминами и минералами, что делает его полезным для здоровья. Кроме того, после потребления сырковой массы с изюмом вы получаете источник энергии, благодаря содержанию углеводов.
В сумме сырковая масса с изюмом — это вкусное и полезное лакомство, которое можно наслаждаться в любое время дня. Она понравится как детям, так и взрослым, и станет отличным дополнением к чашке чая или кофе.
Описание и состав
Состав сырковой массы с изюмом включает следующие ингредиенты:
- Творожная масса: свежий творог, молоко, сахар, ванильный сахар.
- Изюм: натуральный изюм без косточек.
Творожная масса приготавливается из натурального свежего творога, который является источником белка и кальция. В процессе приготовления творога добавляется молоко, чтобы он стал более пластичным. Для придания сладости сырковой массе добавляют сахар и ванильный сахар.
Изюм, используемый в сырковой массе, является натуральным сушеным виноградом. Он является источником клетчатки и придает десерту сладостный вкус и легкий аромат.
Важно отметить, что калорийность сырковой массы с изюмом будет зависеть от конкретного рецепта и объема порции.
Сколько калорий в сырковой массе с изюмом?
В 100 граммах сырковой массы с изюмом содержится около 370 калорий. Этот десерт отличается высоким содержанием углеводов и жиров, что делает его довольно калорийным продуктом. Если вы следите за своей фигурой или соблюдаете диету с ограниченным потреблением калорий, то стоит употреблять эту сладость в умеренном количестве.
Однако, не забывайте, что сырковая масса с изюмом содержит не только калории, но и полезные микроэлементы, такие как калий, магний и витамины группы В. Многие из этих веществ необходимы для нормального функционирования организма, поэтому умеренное употребление этой сладости может быть полезным для вашего здоровья.
Калорийность и питательная ценность
Сырковая масса с изюмом богата такими макроэлементами, как углеводы (39,5 г на 100 г продукта) и белки (6,7 г на 100 г продукта). Также в нем содержатся жиры (15,1 г на 100 г продукта), которые являются источником энергии.
Данный продукт также содержит полезные микроэлементы и витамины. Например, в сырковой массе с изюмом содержится кальций (197 мг на 100 г продукта), который необходим для здоровья костей и зубов. Также в нем присутствует железо (2 мг на 100 г продукта) и витамины группы В.
Однако, следует помнить, что сырковая масса с изюмом содержит некоторое количество добавленного сахара, что делает его менее полезным для тех, кто следит за уровнем потребления сахара в своей диете. Поэтому рекомендуется ограничивать потребление данного продукта и учитывать его калорийность при составлении рациона питания.