Календарь беременности

  • Развитие плода
  • Ощущения будущей мамы
  • Мед. обследование
Развитие плода на 20 неделе беременности
Размер плода: 16,4 см
Вес плода: 300 г

20 неделя — «экватор» беременности: половина пути уже пройдена. Будущая мама уже адаптировалась к своему положению, ощущает себя комфортно и уверена. Размер живота к этому сроку увеличивается существенно, но новая фигура все еще дает женщине возможность наслаждаться активностью и свободой движений. Последняя неделя 5 месяца — время радости от отчетливых шевелений малыша. Что происходит с организмом, как выглядит плод, как позаботиться о себе, обо всем этом — в нашей статье.

К середине беременности все органы малыша сформированы и продолжают совершенствоваться. Развитие плода идет впечатляющими темпами: его КТР увеличивается до 16 и более см, а вес — до 250-300 г.

b-23-1-2017-4233819842.jpg

Развитие ребенка

В его организме происходит множество процессов:

  • вырабатывающаяся сальными железами первородная смазка вместе с пушком-лануго защищает кожу, которая становится более плотной и менее прозрачной, от постоянного контакта с околоплодными водами;
  • кожа утолщается, в ее структуре выделяются ткани 4 видов;
  • под кожей набирается жир, ребенок с каждым днем все больше становится похож на новорожденного;
  • сердце прокачивает более 25 литров крови в сутки и бьется с частотой 120-160 ударов в минуту;
  • веки почти все время закрыты, но иногда малыш приоткрывает их, глаза различают свет и темноту, малыши в двойне могут «рассмотреть» лица друг друга.

Все время бодрствования малыш двигается: дергает за пупочный канатик, сгибает и разгибает руки и ноги, поворачивает голову, заглатывает околоплодные воды и даже иногда икает. Его мимические мышцы развиты на высоком уровне: на лице читаются эмоции, например, недовольство от изменения вкуса вод или испуг от резких громких звуков. Малыш гримасничает, сосет палец или кулак, совершенствуя сосательный и глотательный рефлексы. Пространства в матке достаточно для того, чтобы он мог «плавать» и переворачиваться. По его толчкам мама может попробовать определить, где находится ребенок — ощущения чувствуются в разных частях живота.


С 20 недели беременная женщина должна быть внимательной к ощущениям в животе. Шевеления малыша должны быть регулярными и ежедневными, как правило, они усиливаются в минуты, когда мама находится в покое, например, лежит, расслабившись. О необычных движениях стоит поговорить с гинекологом. Например, если шевеления стали вялыми или, наоборот, слишком частыми и интенсивными, нужно исключить кислородное голодание плода, проверив состояние кровотока, плаценты и сердцебиение малыша.

gambar ibu hamil (22).jpg

Ощущения в животе

Из-за растущей матки не только увеличивается размер живота, но и повышается давление на соседние органы. Чаще всего на такие изменения реагирует желудок — может появиться или усилиться изжога. Справиться с ней поможет соблюдение режима питания и прием пищи маленькими порциями. Также нередко нарушается перистальтика кишечника. Запоры и задержка газов провоцируют спазмы и боли, поэтому запускать их нельзя. Наладить пищеварение помогут кисломолочные и богатые клетчаткой продукты — сухофрукты, отруби, печеные яблоки.

Выделения

Нормальными во втором триместре беременности считаются слизистые, однородные, умеренно обильные выделения с нейтральным или чуть кислым запахом. В них не должно быть примесей и включений. Любое отклонение от такой нормы — желтые и зеленые вкрапления, творожистые сгустки, резкий запах — повод для незамедлительного обращения к врачу. Если будущая мама заметить коричневые или кровянистые выделения, нужно срочно вызвать скорую. Также стоит насторожиться при появлении жидких водянистых выделений: чтобы исключить подтекание околоплодных вод можно купить в аптеке специальный тест. При любом его результате нужно как можно быстрее показаться врачу женской консультации.

Боли

Если живот болит так, что матку «схватывает» и отпускает при непродолжительном отдыхе, необходимо проконсультироваться с врачом и проверить отсутствие тонуса. Само по себе это состояние не является опасным дискомфорт уходит, если женщина приляжет или использует разрешенные гинекологом спазмолитики. Если болезненные ощущения сохраняются дольше двух часов, нужно обратиться за медицинской помощью — так проявляется гипертонус, из-за которого нарушается кровоток в плаценте и может возникнуть отслойка. Также госпитализация необходима в том случае, если боли локализуются внизу живота, похожи на спазмы в первый день месячных, приобретают ритмичный характер и отдают в бедра.

boli_u_beremennykh_prichiny_vozniknoveniya.jpg

Боли

Боли в пояснице и тянущие ощущения в области таза и паха — следствие смещения центра тяжести из-за растущего живота и размягчения связок под действием гормонов, готовящих родовые пути. Облегчить их помогает расслабленный отдых и регулярная умеренная физическая активность. Также нужно исключить сон на спине — тяжелая матка передавливает большую полую вену, из-за чего возникают головокружения и головные боли, болезненные ощущения в спине и ногах.

Риски

В середине беременности увеличивается объем жидкости и крови в организме, что влечет за собой повышенную нагрузку на мелкие кровеносные сосуды. Чаще всего от «нее» страдают ноги и пальцы рук. Чтобы избежать отеков и застойных явлений, нужно больше двигаться, гулять, при отсутствии противопоказаний заниматься йогой для беременных или аква-аэробикой.

При появлении тошноты и других симптомов, которые характерны для токсикоза, необходимо пройти обследование на гестоз. Такое состояние, которое имеет несколько стадий, чаще встречается у женщин с заболеваниями почек, болезнями легких и сердца. Существуют разные способы купирования проявлений гестоза, в этой ситуации важно строго соблюдать рекомендаций врача.

Простуда — еще один распространенный риск, с которым беременным женщинам приходится сталкиваться в переходные сезоны. Она сопровождается насморком, недомоганием и кашлем, иногда повышением температуры. Бороться с симптомами простуды и ОРВИ можно только теми способами, которые разрешил врач, ведущий беременность. Далеко не все «бабушкины» методы и привычные лекарства безопасны для будущих мам, а самолечение может быть опасным и для женщины, и для малыша.

Питание

В рационе будущей мамы на 5 месяце нужно сделать акцент на богатые клетчаткой продукты, нежирное мясо и рыбу, которые являются источником белка и железа, а также на продукты, богатые кальцием. Подрастающий малыш забирает кальций из организма матери, из-за чего резко ухудшается состояние зубов и появляются судороги в ногах.

chto-est-beremennym.jpg

Питание


На 20 неделю беременности может быть назначено второе плановое УЗИ. Это важное обследование позволяет оценить развитие плода, исключить пороки развития и патологии, проверить объем и качество околоплодных вод. В ходе диагностики врач определяет КТР, просматривает каждый орган и конечности, проверяет плаценту, стенки матки, кровоток, сердцебиение малыша. Именно в этот период можно с максимальной точностью определить пол ребенка.

В конце пятого месяца будущая мама может заняться и проблемами зубов. В этот период плацента работает достаточно мощно, и можно пройти полное обследование и лечение у стоматолога, даже если придется использовать анестезию — она будет безопасной и не нанесет малышу вреда.


Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 
 
X
Войти в клуб
Ваша почта
Ваш пароль

Нет аккаунта? Регистрация