какие плюсы от сауны

Поиск  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти
 
Страницы: 1 2 След.
RSS
 
чем полезна? для кожи? кто любит ходить в сауну
 
нашла такую интересную инфу
- Из-за высокой температуры тела происходит реакция иммунитета человека, организм начинает активно вырабатывать белые кровяные тела, что в последствии убивает все бактерии и вирусы.

- Считается, что при посещении парилки вырабатывается специфическое вещество, которое способно снизить риск заболевания раком.

- При активном потоотделении организм человека очищается от токсинов и шлаков, поэтому нормализуется работа почек, восстанавливается вводно-солевой баланс, а кожа стает гладкой и шелковистой.

- Расширяются капилляры из-за притока крови к коже, поэтому кровяное давление приходит в норму.

- Сауна помогает снять усталость после трудового дня или стрессовых ситуаций, поднимает настроение и улучшает общее самочувствие.

- После интенсивных нагрузок в тренажерном зале очень полезно ходить в сауну, так как она помогает вывести молочную кислоту из организма, которая приводит к болям в мышцах и суставах. Поэтому сегодня практически все фитнес -клубы устанавливают сауны. Только помните, что нужно сделать перерыв между занятиями и сауной. Время перерыва может колебаться от 20 минут до часа, а иногда стоит отложить поход до следующего дня.
 
но есть много минусов
 
Привет! Люблю ходить на сауны. Есть огромный плюс для здоровье. Я в неделю один раз хожу. Есть сайт https://sauna.ru/ у них огромный выбор саун. Так же на сайте есть цены. Советую!
 
Я тоже люблю сауну, хотя вечно нет времени на нее.
 
Я обожаю сауну. Хожу раз в неделю.
 
не скажу, что есть явные плюсы, главное, чтобы не было противопоказаний
 
Можно похудеть, это главный плюс))
 
ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645
ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645
ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645
ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645
ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645
ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645
ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645
ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645
ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645ccp645
 
audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comkinozones.rulaserlens.rumedinfobooks.rump3lists.ru
spicetrade.ruspysale.rustungun.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.ru
layabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.ru
mailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.runameresolution.runaphtheneseries.ru
narrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ru
objectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ru
onesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.rupapercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ru
parkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.ru
rabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.ru
readingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.rurectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ru
regeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ru
scrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.ru
semifinishmachining.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.ru
telangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.ruultramaficrock.ruultraviolettesting.rujobstress.ru
jogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.ru
kaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.ru
kickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru
knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.ru
lacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.ru
lammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.ru
languagelaboratory.rufactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.ru
galvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.ru
gatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.ru
geriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ru
haemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ru
handportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ru
harmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ru
heatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru
Страницы: 1 2 След.
X
Войти в клуб
Ваша почта
Ваш пароль

Нет аккаунта? Регистрация