Почему беременным нельзя поднимать руки вверх

Почему беременным нельзя поднимать руки вверх

  1. Опасность поднятия рук
  2. Кому разрешено поднимать руки
  3. Занятия физкультурой во время беременности
09.01.2018
5

Большинство будущих мам слышали, но не многие знают о том, почему беременным нельзя поднимать руки вверх. Об этом говорили ещё наши бабушки и прабабушки, которые свято верили в традиции. Современные девушки предпочитают не обращать внимания на суеверия и наслаждаться собственным положением. Но следует помнить, что большинство суеверий построены на реальных случаях, которые со временем были доказаны врачами и учёными.

Опасность поднятия рук

Часто беременная девушка может слышать от своей мамы или бабушки предостережения не поднимать руки выше головы. Объясняют они это чаще всего тем, что ребёночек может обвиться пуповиной или произойдёт выкидыш. Некоторая доля правды в этом имеется, хотя с пуповиной дела обстоят иначе.

Обвитие пуповиной происходит по ряду факторов, в частности это зависит от её длины. А это определяется скорее наследственностью, нежели активными физическими упражнениями будущей матери. Кроме того, сегодня обвитую пуповину довольно легко диагностировать на УЗИ, а опытный акушер справится с этой проблемой в момент родоразрешения.

090118_12.jpg

Обвитие пуповиной зависит скорее от длины самой пуповины, чем от разных примет

Но опасность получить негативные последствия в результате резкого поднятия рук вверх всё же есть. В частности, при резком поднятии рук вверх или долгого стояния с поднятыми руками девушки в положении, возможны следующие негативные последствия:

  • отслойкой плаценты (если имеется предлежание);
  • гипоксией малыша (снижается кровоснабжение матки и как следствие снижается поступление кислорода и веществ, питающих малыша, что чревато отклонениями в его развитии);
  • выкидышем (напряжение в прессовых мышцах в течение долгого времени может способствовать излитию околоплодных вод и раннему началу родов, которые могут закончиться печально, если ребёнок ещё не зрелый);
  • головокружение или обморочное состояние (мозговое кровообращение при поднятии резко рук вверх значительно ухудшается, и женщина может потерять сознание, падение будет весьма опасно в её состоянии);
  • смена предлежания малыша в матке (это очень опасно, особенно в III триместре, малыш может занять неправильное положение, что чревато осложнением процесса родов).

Именно поэтому медики не рекомендуют женщинам, вынашивающим ребенка, резко взмахивать руками вверх или, подняв их, находиться длительное время в таком положении. Даже если девушка находится в отличной физической форме и активно занимается спортом даже в таком положении, не следует экспериментировать со своим здоровьем и здоровьем будущего ребёнка. Особенно осторожными нужно быть в те дни, когда прежде проходила менструация.

Кому разрешено поднимать руки

Ограничение физической активности во время беременности лишним не будет. Но это не значит, что женщина должна просидеть все 9 месяцев на диване, практически не двигаясь и не выполняя никакой работы.

090118_13.jpg

Категорического запрета на поднятие рук вверх при беременности от своего гинеколога не услышите

Если у девушки нормально проходит беременность и врачи не видят угрозы выкидыша или преждевременных родов, вполне можно заниматься несложными домашними делами и лёгкими физическими упражнениями, в том числе и с поднятием рук вверх. Главное не делать этого резко, и не находиться в статичном положении долгое время.

Занятия физкультурой во время беременности

Физическая активность во время вынашивания малыша необходима, это поможет родам пройти менее болезненно, а женщине подготовиться к работе, которую она должна проделать, чтобы произвести дитя на свет. Для того, чтобы мышцы к моменту родоразрешения находились в тонусе, нужно заниматься регулярно на протяжении всего периода беременности.

Для поддержания нормальной физической формы беременной девушке необходимо выполнять:

  • укрепляющие упражнения (к ним относятся занятия йогой или аквааэробикой, но также можно делать и некоторые упражнения дома);
  • дыхательные упражнения (умение контролировать дыхание во время родов просто незаменимо, а во время беременности дыхательная гимнастика позволяет активно снабжать малыша кислородом);
  • работа по дому (отказаться следует только от сложной работы воде ремонта, приготовление пищи, небольшая уборка по дому, стирка и глажка белья по-прежнему остаются на плечах женщины);

090118_14.jpg

Уборка по дому вполне доступна будущей маме

  • прогулки на свежем воздухе (это не только приятно, так как чистый воздух способствует улучшению настроения и насыщает организм кислородом, но полезно, так как мышцы женщины приходят в тонус).

Попадая на приём к гинекологу, женщины часто узнают, почему нельзя поднимать руки вверх при беременности. Эта тема многих волнует, так как благожелательные родственники не перестают давать советы. Поднятие рук вверх это одно из первых предупреждений, которым награждают будущую мамочку.

Следует помнить, что любая физическая активность во время вынашивания плода должна быть умеренной и не превышать допустимых рамок. Поднятие рук вверх категорически не запрещается врачами, однако следует остерегаться резких движений руками вверх, это может привести к нежелательному исходу беременности. Также не следует долго удерживать руки в положении вверх. Статичное положение может негативно сказаться на здоровье матери и её будущего ребёнка или привести к преждевременным родам.

(0)

0
ЛедиДи
Фигня это все! Можно поднимать.
Имя 0
0
Lolo
А я береглась на девятом месяце и вещи не вешала, чтобы обвития не было.
Имя 0
0
Guest
можно
Имя 0
0
Guest
можно :Д:-Д :Д:-Д :D:-D :D:-D
Имя 0
0
Guest
[URL=http://www.hotelgalamilano.it/][B][U]maglie calcio a poco prezzo [/U][/B][/URL] [URL=http://www.bemilano.it/][B][U]maglie calcio poco prezzo [/U][/B][/URL] [URL=http://www.lensesonline.it/][B][U]maglie calcio 2018 [/U][/B][/URL] [URL=http://www.clunap.it/][B][U]maglie italia [/U][/B][/URL] [URL=http://www.ttp-fashion.it/][B][U]maglie calcio a poco prezzo [/U][/B][/URL] [URL=http://www.mastergeco.it/][B][U]maglie calcio poco prezzo [/U][/B][/URL] [URL=http://www.hotelgalamilano.it/][B][U]maglie calcio 2018 [/U][/B][/URL] [URL=http://www.bemilano.it/][B][U]maglie italia [/U][/B][/URL] [URL=http://www.lensesonline.it/][B][U]maglie calcio a poco prezzo [/U][/B][/URL] [URL=http://www.clunap.it/][B][U]maglie calcio poco prezzo [/U][/B][/URL] [URL=http://www.ttp-fashion.it/][B][U]maglie calcio 2018 [/U][/B][/URL] [URL=http://www.mastergeco.it/][B][U]maglie italia [/U][/B][/URL] [URL=http://www.hotelgalamilano.it/][B][U]maglie calcio a poco prezzo [/U][/B][/URL] [URL=http://www.bemilano.it/][B][U]maglie calcio poco prezzo [/U][/B][/URL] [URL=http://www.lensesonline.it/][B][U]maglie calcio 2018 [/U][/B][/URL] [URL=http://www.clunap.it/][B][U]maglie italia [/U][/B][/URL] [URL=http://www.ttp-fashion.it/][B][U]maglie calcio a poco prezzo 2018 [/U][/B][/URL] [URL=http://www.mastergeco.it/][B][U]maglie calcio poco prezzo 2018 [/U][/B][/URL]
[URL=http://www.chinchworld.com/][B][U]cheap china jerseys from [/U][/B][/URL] [URL=http://www.independencelocks.com/][B][U]wholesale jerseys [/U][/B][/URL] [URL=http://www.shelleysdayspaonline.com/][B][U]cheap china nfl jerseys from [/U][/B][/URL] [URL=http://www.varicoseveinsfaq.com/][B][U]china jerseys [/U][/B][/URL] [URL=http://www.chinchworld.com/][B][U]cheap authentic nfl jerseys [/U][/B][/URL] [URL=http://www.globalvna.com/][B][U]cheap jerseys online[/U][/B][/URL] [URL=http://www.independencelocks.com/][B][U]cheap authentic jerseys, [/U][/B][/URL] [URL=http://www.shelleysdayspaonline.com/][B][U]cheap sports jerseys, [/U][/B][/URL] [URL=http://www.varicoseveinsfaq.com/][B][U]cheap wholesale jerseys, [/U][/B][/URL] [URL=http://www.chinchworld.com/][B][U]cheap authentic jerseys, from china [/U][/B][/URL] [URL=http://www.globalvna.com/][B][U]discount jerseys, [/U][/B][/URL] [URL=http://www.independencelocks.com/][B][U]custom cowboys jersey [/U][/B][/URL] [URL=http://www.shelleysdayspaonline.com/][B][U]nfl jerseys, cheap [/U][/B][/URL] [URL=http://www.varicoseveinsfaq.com/][B][U]cheap nfl jerseys, china [/U][/B][/URL] [URL=http://www.zacefronfans.co.uk/][B][U]a vintage football shirts [/U][/B][/URL] [URL=http://www.mirandakerr.co.uk/][B][U]jersey vip [/U][/B][/URL] [URL=http://www.overstoneschoolforgirls.co.uk/][B][U]new football shirts [/U][/B][/URL] [URL=http://www.mancitykits.co.uk/][B][U]old football shirts [/U][/B][/URL] [URL=http://www.zacefronfans.co.uk/][B][U]cheap football shirts [/U][/B][/URL] [URL=http://www.mirandakerr.co.uk/][B][U]football shirt [/U][/B][/URL] [URL=http://www.overstoneschoolforgirls.co.uk/][B][U]jersey vip [/U][/B][/URL] [URL=http://www.mancitykits.co.uk/][B][U]new football shirts [/U][/B][/URL] [URL=http://www.zacefronfans.co.uk/][B][U]football shirt culture [/U][/B][/URL] [URL=http://www.mirandakerr.co.uk/][B][U]football shirts a vintage [/U][/B][/URL] [URL=http://www.overstoneschoolforgirls.co.uk/][B][U]football shirt [/U][/B][/URL] [URL=http://www.mancitykits.co.uk/][B][U]jersey vip [/U][/B][/URL]
[URL=http://www.aedifis.fr/][B][U]maillot-foot pas cher [/U][/B][/URL] [URL=http://www.solsticebeaulieu.fr/][B][U]maillot pas cher [/U][/B][/URL] [URL=http://www.playthepoker.fr/][B][U]maillot psg pas cher [/U][/B][/URL] [URL=http://www.telechargereverestpoker.fr/][B][U]maillot equipe de france pas cher [/U][/B][/URL] [URL=http://www.domaine-la-chastelliere.fr/][B][U]maillot de-foot pas cher 2018[/U][/B][/URL] [URL=http://www.espritshoes.fr/][B][U]ensemble de-foot pas cher [/U][/B][/URL] [URL=http://www.marcellegaut.fr/][B][U]maillot de-foot pas cher [/U][/B][/URL] [URL=http://www.aedifis.fr/][B][U]ensemble de-foot pas cher [/U][/B][/URL] [URL=http://www.solsticebeaulieu.fr/][B][U]maillot de-foot pas cher [/U][/B][/URL] [URL=http://www.playthepoker.fr/][B][U]maillot-foot pas cher [/U][/B][/URL] [URL=http://www.telechargereverestpoker.fr/][B][U]maillot pas cher [/U][/B][/URL] [URL=http://www.domaine-la-chastelliere.fr/][B][U]maillot psg pas cher [/U][/B][/URL] [URL=http://www.espritshoes.fr/][B][U]maillot equipe de france pas cher [/U][/B][/URL] [URL=http://www.marcellegaut.fr/][B][U]maillot de-foot pas cher 2018 [/U][/B][/URL] [URL=http://www.aedifis.fr/][B][U]maillot equipe de france pas cher [/U][/B][/URL] [URL=http://www.solsticebeaulieu.fr/][B][U]maillot de foot pas cher 2018 [/U][/B][/URL] [URL=http://www.playthepoker.fr/][B][U]ensemble de foot pas cher [/U][/B][/URL] [URL=http://www.telechargereverestpoker.fr/][B][U]maillot de foot pas cher [/U][/B][/URL] [URL=http://www.domaine-la-chastelliere.fr/][B][U]maillot-foot pas cher [/U][/B][/URL] [URL=http://www.espritshoes.fr/][B][U]maillot pas cher [/U][/B][/URL] [URL=http://www.marcellegaut.fr/][B][U]maillot psg pas cher [/U][/B][/URL]
[URL=http://www.awaking.es/][B][U]Camisetas de futbol [/U][/B][/URL] [URL=http://www.camisetasathleticbaratas.es/][B][U]Camisetas de futbol Baratas [/U][/B][/URL] [URL=http://www.sgasseguridad.es/][B][U]Camisetas Baratas futbol [/U][/B][/URL] [URL=http://www.camiseta-athletic.es/][B][U]camiseta real madrid barata [/U][/B][/URL] [URL=http://www.camisetaatleticodemadrid.es/][B][U]equipaciones de futbol Baratas[/U][/B][/URL][B] ·[/B][URL=http://www.awaking.es/][B][U] comprar Camisetas de futbol[/U][/B][/URL] [URL=http://www.camisetasathleticbaratas.es/][B][U]camisetas de futbol baratas 2017 [/U][/B][/URL] [URL=http://www.sgasseguridad.es/][B][U]comprar Camisetas de futbol [/U][/B][/URL] [URL=http://www.camiseta-athletic.es/][B][U]tiendas de futbol [/U][/B][/URL] [URL=http://www.camisetaatleticodemadrid.es/][B][U]Camisetas de futbol [/U][/B][/URL] [URL=http://www.awaking.es/][B][U]Camisetas futbol Baratas [/U][/B][/URL] [URL=http://www.camisetasathleticbaratas.es/][B][U]Camisetas futbol [/U][/B][/URL] [URL=http://www.sgasseguridad.es/][B][U]camiseta real madrid barata [/U][/B][/URL] [URL=http://www.camiseta-athletic.es/][B][U]bounty Camisetas futbol [/U][/B][/URL] [URL=http://www.camisetaatleticodemadrid.es/][B][U]Camisetas de futbol 2018 [/U][/B][/URL]
[URL=http://www.opelzone.de/][B][U]deutschland Trikot [/U][/B][/URL] [URL=http://www.bvbtrikot.de/][B][U]nfl trikots [/U][/B][/URL] [URL=http://www.connys-kinderparadies.de/][B][U]football Trikot [/U][/B][/URL] [URL=http://www.mysteryandcrime.de/][B][U]deutschland Trikot [/U][/B][/URL] [URL=http://www.opelzone.de/][B][U]nfl trikots [/U][/B][/URL] [URL=http://www.bvbtrikot.de/][B][U]football Trikot [/U][/B][/URL] [URL=http://www.connys-kinderparadies.de/][B][U]deutschland Trikot [/U][/B][/URL] [URL=http://www.mysteryandcrime.de/][B][U]nfl trikots [/U][/B][/URL] [URL=http://www.opelzone.de/][B][U]football Trikot [/U][/B][/URL] [URL=http://www.bvbtrikot.de/][B][U]deutschland trikot [/U][/B][/URL] [URL=http://www.connys-kinderparadies.de/][B][U]nfl trikots [/U][/B][/URL] [URL=http://www.mysteryandcrime.de/][B][U]football trikot[/U][/B][/URL]
Имя 0
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 
 



X
Войти в клуб
Ваша почта
Ваш пароль

Нет аккаунта? Регистрация