Комплекс домохозяйки

Комплекс домохозяйки

13.11.2016
Декрет – это настоящее испытание для женщины. Вот она в гуще событий – успешная, деловая, активная, а с выходом в декрет женщина остается не у дел. На работе прекрасно справляются без нее, никто не звонит и не спрашивает совета, никто не делится рабочими сплетнями, и все, о чем остается разговаривать с окружающими и мужем – это ребенок. Интересы ребенка, его игры, кормление, купание… Кажется, это не закончится никогда. И даже если женщина очень хотела ребенка, временами кажется, что она больше никогда и никому не будет нужна, что она стала невостребованной. Так и возникает комплекс домохозяйки.
Как понять, что вас настиг именно комплекс домохозяйки?
1.    У вас заниженная самооценка. Если вы сидите в декрете уже не первый год, и вам страшно выходить на работу по причине того, что вы сомневаетесь, что справитесь с новыми обязанностями, что сможете совмещать работу и воспитание ребенка – это первый признак комплекса домохозяйки.
2.    Также появляется неуверенность в себе. Вы считаете, что все забыли, «тупите» на каждом шагу, не помните основных принципов вашей работы.
3.    Вы перестали следить за собой. На прогулку макияж не нужен, новое платье бессмысленно, потому что идти в нем совершенно некуда, и лучше купить новую курточку малышу. Вы перестаете чувствовать себя отдельной личностью, и считаете, что вы только часть семьи.
4.    Приносите себя в жертву семье. В первую очередь интересы ребенка и супруга, о своих интересах можно забыть – это еще один ключевой принцип синдрома домохозяйки. Вы смирились, что теперь сидите дома, а значит ничего вам не нужно. Ни саморазвитие, ни хобби, ни новые интересы.
Как бороться с синдромом домохозяйки?
Обзаведитесь своими интересами, новым хобби, займитесь самообразованием. Чтобы сидение в декрете или дома не стало началом «деградации» личности, попробуйте сделать его полезным. Получите образование или выучите иностранный язык – это возможность расти в собственных глазах, глазах супруга и окружающих. В свободное время читайте книги, статьи, связанные с вашей работой – так вы будете в курсе всех изменений и новшеств.
Выходите на работу. Как только вы начинаете трудиться – в памяти всплывают все должностные обязанности и инструкции. Вы постепенно «вольетесь» в рабочий процесс и вспомните все позабытое за годы декрета.
Вспомните, что вы женщина. Займитесь собой, запишитесь на фитнес, начните ухаживать за своим лицом и телом, не ленитесь краситься даже на прогулку – это повышает самооценку. Покупайте себе вещи, даже если в них толком некуда выйти – будет вещь – найдется и повод.
Займитесь фрилансом. Если выйти на прежнюю работу не представляется возможным – попробуйте работать на дому. Возможно, былого ритма жизни такая работа не вернет, но ваш мозг будет настроен не только на домашние хлопоты, да и тем для общения фриланс добавит.
Сидение дома – не повод огорчаться и терять свое «я». Декрет – возможность посвятить себя не только ребенку и семье – это повод научится чему-то новому, заняться саморазвитием, и, возможно, выйти даже более востребованным специалистом, чем до заслуженного отдыха.

(0)

 
Текст сообщения*
 
 



X
Войти в клуб
Ваша почта
Ваш пароль

Нет аккаунта? Регистрация